Récupérons notre attention, Chris Hayes

Et si l’attention était devenue la ressource la plus menacée au monde ?

Si l’attention est une ressource, la multiplication des informations est ce qui nous en détourne.
Et ça ne risque pas de s’arranger ! Car tout est fait pour accaparer notre attention et nous distraire. La généralisation du téléphone portable et l’ère des réseaux sociaux qui s’est installée à sa suite sont évidemment les grands champions de ce détournement.
Ce n’est pas un sujet anecdotique quand on voit comment le débat sur l’interdiction du téléphone portable à l’école fait éclater les tensions.
À titre personnel, décider de reprendre le contrôle me semble être une idée salvatrice. J’avais déjà envie de m’y atteler avant de recevoir ce livre.
Parce que tout simplement, à mon niveau, jongler entre ma vie perso, mon travail, les réseaux (pour le plaisir ou dans le cadre de mon métier) et avoir du temps pour lire (je suis une grande lectrice) représente déjà un petit dilemme en soi.
L’essai de Chris Hayes met le doigt là où ça fait mal (si vous avez l’habitude de scroller, vous voyez très exactement de quoi je parle !).
Il décortique les mécanismes à l’œuvre dans l’économie de l’attention, nous parle des effets sur notre santé mentale (et la fatigue psychologique qui peut en découler) et comment certains stratèges influencent nos choix personnels ou politiques.
L’auteur nous apprend à distinguer les formes d’attention, comme par exemple, l’attention volontaire qui braque un faisceau sur ce qui se passe à l’instant T, éliminant toutes sortes de stimuli parasites qui nous empêcheraient de lire un livre (et avouons que ça serait bien dommage !).
Ses références aux textes anciens (Ulysse, Phèdre…) dont la symbolique est finalement très actuelle sont absolument savoureuses, les nombreux exemples permettent d’apprécier le sujet et toutes ses problématiques.
Mais à « l’ère de l’attention », Chris Hayes propose aussi des solutions pour se la réapproprier et surtout « récupérer son esprit ».
Il sait exactement de quoi il parle, puisque l’information est le moteur de son métier de journaliste de presse et à la télé américaine. Il est un expert des effets des médias et de la distraction numérique liée à la technologie.
Si vous vous interrogez sur vos usages des réseaux, je vous conseille expressément la découverte de cet essai !
Voilà, j’ai bien envie de relire Thoreau maintenant, histoire d’apprécier (au moins le temps d’une lecture) ce temps lent qui a tendance à m’échapper, loin de toutes sortes de notifications. Merci Chris Hayes !

Plus d’infos sur le site de l’éditeur

• Résumé :

Notre attention est aujourd’hui l’objet d’une guerre sans merci.
Comment est-elle devenue cette marchandise que l’on s’arrache ? Et comment lutter pour se réapproprier cette ressource tant convoitée ?
Nous sommes toutes et tous rivés à nos écrans, esclaves des notifications qui s’enchaînent, spectateurs des mêmes images, des mêmes contenus. Nous peinons à nous concentrer et à réfléchir.
Chris Hayes nous montre dans ce livre comment notre attention nous a été confisquée, et comment cette lutte pour le marché du clic a fondamentalement bouleversé nos intimités, et plus largement l’actualité, la politique et les loisirs. Il nous aide à réfléchir à des modèles différents, à retrouver une certaine tranquillité d’esprit.
Depuis le chant des sirènes d’Homère jusqu’aux notifications des applis, il analyse notre perte d’attention et prodigue des conseils pour sortir de cette ornière et retrouver notre humanité. Un appel à l’action vital !